РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Понедельник

09:00 CIRCLE TRAINING
09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
10:00 BUNGEE *$
11:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА( ДЕТИ) *$


18:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА (ДЕТИ)
18:00 PUMP
19:00 ZUMBA
19:00 STRETCHING
20:00 FUNCTIONAL

Вторник

08:30 YOGA
09:00 BODY SCULPT
10:00 STRETCHING


18:00 LOW BODY
19:00 BUNGEE *$
19:00 PILATES +
20:00 CIRCLE TRAINING
20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА

Среда

09:00 TABATA
09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
10:00 ZUMBA
10:00 AEROYOGA*$
11:00 ZUMBA (ДЕТИ)


18:00 TABATA
18:00 AEROYOGA*$
19:00 ZUMBA
19:00 STRETCHING
20:00 ABL+ABS
20:00 YOGA

Четверг

08:30 YOGA
09:00 LOW BODY
10:00 STRETCHING


18:00 CIRCLE TRAINING
18:00 ZUMBA (ДЕТИ)
19:00 BUNGEE*$
19:00 PILATES +
20:00 PUMP
20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА

Пятница

09:00 ТABATA
09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
10:00 BUNGEE *$
11:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА( ДЕТИ)*$


18:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА (ДЕТИ)
18:00 INTERVAL TRAINING
19:00 ZUMBA
19:00 STRETCHING
20:00 BODY SCULP

Суббота

09:00 BODY SCULPT
09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
10:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
12:00 ZUMBA (ДЕТИ)
12:00 AEROYOGA*$
13:00 YOGА

Воскресенье

Звездочкой * обозначены тренировки, для которых необходима предварительная запись.
$ — Коммерческая группа. Для членов клуба стоимость 400р. 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

РАСПИСАНИЕ ЗАЛА ЕДИНОБОРСТВ

Понедельник

16:30   Кикбоксинг (Дети от 6 лет, 90 минут)
18:30   Самбо / дзюдо (Дети от 6 лет, 90 минут)
20:00   Бокс (Дети от 6 лет, 90 минут)

Вторник

18:00   Карате (Дети от 6 лет, 90 минут)

Среда

16:30   Кикбоксинг (Дети от 6 лет, 90 минут)
18:30   Самбо / дзюдо (Дети от 6 лет, 90 минут)
20:00   Бокс (Дети от 6 лет, 90 минут)

Четверг

18:00   Карате (Дети от 6 лет, 90 минут)

Пятница

16:30   Кикбоксинг (Дети от 6 лет, 90 минут)
18:30   Самбо / дзюдо (Дети от 6 лет, 90 минут)
20:00   Бокс (Дети от 6 лет, 90 минут)

Суббота

12:00   Карате (Дети от 6 лет, 90 минут)

ЗАПИСАТЬСЯ В ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ