РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Понедельник
08:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
09:00 CIRCLE TRAINING
09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
10:00 РАСТЯЖКА
11:00 ZUMBA
11:00 АЭРОЙОГА *
18:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА / ДЕТИ $
18:00 PUMP
19:00 PILATES+
19:00 ZUMBA
20:00 АЭРОЙОГА *
20:00 FUNCTIONAL
Вторник
8:00 LOW BODY
08:30 YOGA
09:00 BODY SCULPT
10:00 PILATES
10:00 STEP
11:00 МФР
18:00 LOW BODY
18:00 YOGA
19:00 STRETCHING
19:00 BUNGEE *
20:00 CIRCLE TRAINING
20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
Среда
08:00 РАСТЯЖКА+ МФР
09:00 HOT IRON
09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
10:00 ZUMBA
11:00 BUNGEE *
11:00 AEROYOGA *
18:00 HOT IRON
18:00 АЭРОЙОГА / ДЕТИ *$
19:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
19:00 ZUMBA
20:00 STEP + ABL
20:00 STRETCHING VOD
Четверг
8:00 INTERVAL TRAINING
08:30 YOGA
09:00 LOW BODY
10:00 PILATES
11:00 STEP
11:00 МФР
18:00 CIRCLE TRAINING
18:00 YOGA
19:00 РАСТЯЖКА
19:00 BUNGEE *
20:00 BODY SCULPT
20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
Пятница
08:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
09:00 ТABATA
09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
10:00 BUNGEE *
11:00 РАСТЯЖКА
18:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА / ДЕТИ *$
19:00 PILATES
19:00 ZUMBA
20:00 АЭРОЙОГА *
20:00 HOT IRON
Суббота
09:00 HOT IRON
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
10:00 YOGА
11:00 АЭРОЙОГА *
12:00 АЭРОЙОГА / ДЕТИ *$
Воскресенье
11:00 FIT MIX
12:00 РАСТЯЖКА + МФР
Звездочкой * обозначены тренировки, для которых необходима предварительная запись.
$ — Коммерческая группа. Для членов клуба стоимость 400р.
РАСПИСАНИЕ ЗАЛА ЕДИНОБОРСТВ
Понедельник
10:00 Кикибоксинг
14:30 Кикибоксинг
16:00 Дзюдо / самбо (Набор)
17:30 Дзюдо / самбо (Дети от 6 лет)
18:30 Дзюдо / самбо
20:00 Бокс
Вторник
8:30 Дзюдо / самбо
9:30 Дзюдо / самбо
14:30 Айкидо
15:30 Айкидо
18:00 Карате
20:00 Кикбоксинг
Среда
10:00 Кикибоксинг
14:30 Кикибоксинг
16:00 Дзюдо / самбо (Набор)
17:30 Дзюдо / самбо (Дети от 6 лет)
18:30 Дзюдо / самбо
20:00 Бокс
Четверг
8:30 Дзюдо / самбо
9:30 Дзюдо / самбо
14:30 Айкидо
15:30 Айкидо
18:00 Карате
20:00 Кикбоксинг
Пятница
10:00 Кикибоксинг
14:30 Кикибоксинг
16:00 Дзюдо / самбо (Набор)
17:30 Дзюдо / самбо (Дети от 6 лет)
18:30 Дзюдо / самбо
20:00 Бокс
Суббота
9:30 Дзюдо / самбо (Дети)
12:00 Карате
14:30 Айкидо
15:30 Айкидо
19:00 Кикбоксинг