Upper Body

Комплекс упражнений Upper Body (англ. «upper» — верхний и «Body» — тело) позволяет добиться красивой фигуры с помощью нагрузки на мышцы верхней части тела. На занятиях Upper Body активно задействованы спина, пресс, руки и плечи. Интенсивные тренировки Upper Body позволят в короткие сроки добиться высоких результатов в виде подтянутого тела и хорошего здоровья.

Занятия Upper Body улучшают осанку, чему способствует развитие мышечного корсета корпуса тела. И применение в комплексе элементов растяжки позволит улучшить состояние связок и суставов.